zapatillas running

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Para correr no hace falta nada, sólo un camino y un calzado diseñado para realizar la actividad con comodidad y seguridad. Las zapatillas de running tienen todo lo que se necesita para entrenar y rendir al máximo. No es lo mismo cualquier zapatilla, para correr se necesita un calzado especial, diseñado pensando en la actividad deportiva.

Las zapatillas para correr tienen suela suave, de goma, que absorbe los impactos. Esto es importante, ya que corriendo las rodillas y piernas reciben todo el impacto del peso del cuerpo cuando el pie toca el suelo. Las zapatillas running tienen que amortiguar ese impacto para evitar lesiones que se pueden dar con el tiempo. Correr es una sucesión de saltos, en cada paso, o zancada, el cuerpo cae alternando sobre cada pierna, doblando así el peso y la presión sobre las extremidades. Las articulaciones, y rodillas, pueden resentirse por la exigencia del trote. Además tienen que ser livianas para correr libremente y sin molestias. La comodidad es tan importante como la seguridad del pie.

Para correr mejor necesitás zapatillas running:

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